INTENTION
内なる前提を再設計し、人生の舵を握りなおす
私たちは日々、目に見えない「前提」や「思い込み」の上に、意思決定や行動を積み重ねています。そうした無意識の構造に気づかないまま、同じ悩みや葛藤を繰り返してしまうことも少なくありません。
このセッションでは、思考・感情・行動の奥にあるパターンや反応の背景に光を当てながら、見落としていた内的構造をひもといていきます。
どんなに小さく見える選択も、日々の積み重ねが人生の舵を大きく左右します。だからこそ「なぜ今の自分で在り続けているのか」思考の回路や感情の反応に意識を向けることが、未来の可能性を書き換える最初の一歩となるのです。
benefit
セッションを通して育まれること
現実の受けとめ方が変化する
執着や思い込みから自由になる
内的ニーズの解像度が上がる
見落としていた選択肢に気づく
これまでの選択を肯定できる
人生の局面で確かな決断ができる
次の一手が明確になる
日常に新しい流れがはじまる
session FLOW
セッションの流れ
こちらから投げかける「問い」に応えていく、対話形式のセッションです。
お渡しする問いは、あらかじめ用意されたテンプレートではありません。あなたの今この瞬間の深層領域に呼応し、インタラクティブな対話の中から導かれます。
正解を探す必要も、社会の基準に合わせる必要もありません。むしろ、あなたの内側にすでに息づいている「静かな動機」や「微細な変化の兆し」に光を当てていく時間です。
言葉がまとまっていなくても、途中で気持ちが変わっても構いません。対話の流れに身を委ねていく中で、これまで見過ごしていた選択肢や、まだ言語化されていなかった感覚が少しずつ輪郭を持ちはじめます。
ブッディズムにおける「無常」「無我」「苦」といった視座は、内的構造を見つめ直し、執着や固定化された思い込みから自由になるための大きなヒントを与えてくれます。
このセッションでは、そうした視座を土台とした8つのステップを通じて、思考や感情の奥にある無意識のパターンを丁寧に見つめ直していきます。
それは、ただ内面を振り返るだけの時間ではなく、あなた自身がこれまで無意識に選んできた「在り方」に気づき、新たな視点とともに“次の一手”を見出していく体験です。
そこから先は、気づきを日常に活かす「実践フェーズ」、変容を根づかせていく「統合フェーズ」、そして内なるリソースが現実を動かす力へと変わっていく「開花フェーズ」へと進んでいきます。
Session Plan
セッションプランのご案内
2つのセッションプランをご用意しています。ご自身のペースや、いま直面している課題や変化のステージに応じてお選びください。セッションはzoomを使用したオンライン形式で実施いたします。
スポットセッション
感情や思考のノイズ、不安や混乱を整理し、行動の足がかりを見出す単発セッションです。
8ステップの「観察」と「受容」のプロセスをたどりながら、整理しきれない想いや、言葉にできずにいた感情に光を当て、内面の整理と気づきが進むプロセスを共に歩みます。
こんな方におすすめ：
・今の状況や気持ちを落ち着いて見つめ直したい
・向き合う必要がある課題やテーマを整理したい
・まずは一度、体験してみたい
¥16,500（60分）/ 初回トライアル ¥12,000（60分）
※対話の流れによって、終了時間が前後する場合がございます。
トータルサポートセッション
意識のアップデートを、行動と成果に結びつけるための実践フェーズを支える継続型セッションです。
8ステップの「再構築」から「開花」の流れを軸に、内面的な変容を日常の意思決定や行動へと着実に結びつけていきます。
月2回のセッションに加え、次回セッションまでの期間はLINEでの個別フォローを実施。
ふと湧き上がる感情や迷い、日常での気づきにその都度寄り添いながら、変容を一過性のものにせず、静かに根づかせていくプロセスを継続的に伴走します。
こんな方におすすめ：
・変容を一過性で終わらせたくない
・日常の行動や意思決定につなげたい
・思考や行動パターンを継続的に見直したい
・安心して内面と向き合える場を定期的に持ちたい
¥25,000（60分×月2回＋LINEフォローアップ）
※対話の流れによって、終了時間が前後する場合がございます。
※効果をより実感いただくために、月2回のセッションを3ヶ月（全6回）からのスタートをおすすめしています。ご希望に応じてスケジュールの調整も可能ですのでお気軽にご相談ください。
申し込み方法
こちらのリンクより公式LINEをご登録のうえ「個人セッション希望」とご連絡ください。
※セッション実施日は、ご相談のうえ決定いたします。
※平日・週末・祝日に限らず、11:00〜20:00の間でご希望の開始時間をお選びいただけます。
お支払いについて
セッションフィーは、指定の銀行口座へのお振込をお願いしております。
お申し込み後に、詳細をご案内いたします。
※恐れ入りますが、振込手数料はご負担いただいております。
※入金確認をもって正式なご予約とさせていただきます。
※クレジットカード決済をご希望の場合はご相談ください。
セッションに関する大切なご案内
本セッションは対話を通じて内省を深め、静かな変容を促すプロセスです。体験の特性上、以下の点にご留意ください。
- 心身に大きな動きが生まれる可能性もあるため、セッション後はできる限り静かに過ごせるお時間を確保してください。
- 心のケアを目的とした医療的なサポート（通院やお薬の処方など）を受けられている方は、セッションの性質上、事前に担当医師にご相談のうえお申し込みください。
キャンセルポリシー
ご予約後の変更・キャンセルについては、以下のポリシーをご確認ください。
皆さまの大切なお時間を尊重し、安心してご参加いただける環境づくりに努めております。ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
・前日までのご連絡：日程の変更・キャンセルを無料で承ります。
・当日のキャンセル：セッション料金の100％を頂戴いたします。
・無断キャンセル：次回以降のご予約をお断りする場合がございます。
※体調不良ややむを得ない事情がある場合は、可能な限り柔軟に対応いたします。お気軽にご相談ください。
Awareness is the first step to transformation.
気づきを得ることが、変容への第一歩。
Contact
プログラムやセッションのご依頼、お問い合わせ・ご相談は、以下のフォームをご入力の上ご連絡ください。通常、1-2日に返信させていただきます。